 |
| Kesehatan |
Kesehatan merupakan bagian yang utama dari kehidupan kita, Karena itu kita harus menjaga memelihara sebaik-baiknya. kesehatan pribadi adalah kesehatan yang yang berhubungan dengan dirinya sendiri, dan lingkungan disekitar kita. Hal-hal yang mempengaruhi kesehatan pribadi antaralain adalah aktifitas fisik/olahraga,pola makan(giji), istirahat dan penyakit.
faktor yang mempengaruhi kesehatan adalah gaya hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan. mulai aspek makan, minum, nutrisi yang dikonsumsi dsn perilaku sehari-hari.baik itu dalam sebuah rutinitas olahraga yang tentu akan menjaga kondisi kesehatan dan juga akan menghindarkan dari segala hal yang bisa jadi penyebab penyakit tubuh.seperti itulah kekurangan lebih pengertian pola hidup sehat.
kesehatan adalah dambaan kita semua. untuk sehat tentunya kita akan menjalankan sebuah aktivitas rutin dengan memperhatikan gaya hidup sehat.
